Pour les héros de première ligne : Pratiques de yoga pour gérer le stress.
Pour les héros de première ligne (FFH), Frontline Heroes est une application Android développée par l'école de yoga de Bihar qui propose des pratiques de yoga simples pour ceux qui travaillent dans les domaines médicaux, administratifs et logistiques. Cette application vise à aider les travailleurs de première ligne à gérer le stress physique, mental et émotionnel grâce à des pratiques régulières de yoga.
L'application est conçue avec une interface conviviale qui permet une navigation facile entre les différentes pratiques de yoga. FFH propose une large gamme de pratiques de yoga qui peuvent être réalisées en quelques minutes, ce qui facilite leur intégration dans les emplois du temps chargés des travailleurs de première ligne. L'application propose également des pratiques de méditation guidée qui aident à améliorer la concentration et la focalisation. Avec ses pratiques de yoga simples et efficaces, FFH est une application indispensable pour les travailleurs de première ligne qui souhaitent gérer leur niveau de stress et améliorer leur bien-être général.
